大きな胸のひとは特に「サイズがない」「恥ずかしい」などの理由で、ブラをお店で買うことに抵抗がありますよね。
でももしブラジャーを通販でしか買ったことがないなら、なるべく早くお店に行くことをおすすめします。
サイズがあっていないブラを着けているだけで太って見えることも。
胸の形が崩れて取り返しのつかないことになる前に……。
胸のサイズを正しく測ると自分の身体のことが見えてくる
ブラジャーのサイズは胸の大きさだけでなく、骨格や脂肪のつき方、肉質などによっても変わってきます。
そもそもメジャーでの測り方が間違っていることも。
百貨店の下着売り場など、多くのバストを見てきたベテラン店員さんのいるところで一度は測ってもらってもらいましょう。
サイズだけでなく、自分に合ったブラの選び方も聞いておくと通販をするときにも役立ちます。
なぜ自分で胸のサイズを測ると失敗するのか
ブラジャーのサイズはトップバストとアンダーバストの差で決まります。
トップバストを計るためにはそもそも自分に合ったブラを着けていなければいけません。
ブラを着けずに測ろうとしても、毎回サイズが違ってくるぐらい難しい。胸は柔らかくて動いちゃうからね。
少し測る位置がずれたりまっすぐではなかったりすると、数センチかわってバストサイズも違ってきてしまうんです。
その点、何十人、何百人ものバストメイクをしてきたプロの店員さんの手にかかれば、魔法のようにぴったりのブラジャーが出てきます。
それは胸の肉質や形を考慮して、脇や背中に流れたお肉もしっかり入れてくれて、疲れず一番きれいに見えるサイズを心得ているから。
ブラのサイズがあっているだけで、疲れやすさも姿勢も変わってくるのは本当に驚きます。
ブラジャーのサイズがあっていないときに心配される3つの不安
胸が小さくなる（胸がわき腹や背中に流れてしまう）
大きな胸のひとにとっては胸が小さくなることは嬉しいかもしれません。
でも痩せたのでもなく、ブラジャーのサイズがあっていないことが原因で胸が小さくなるということは、単に胸の肉がわき腹や背中に流れてしまっているというだけなんです！
アンダーバストが大きくなってトップバストが小さくなったというひとは、胸が流れてしまっている可能性が高い。
痩せて見られたいから、胸を小さく見せようとしてカップがあっていないブラジャーを着け続けるのは逆効果なんです。
痩せて見られたいなら、胸をキレイにメイクしてくれるブラデリスなどの補整ブラや三恵の胸を小さく見せるブラをつけるのが正解。
胸の形が不自然だとボディラインがキレイにでずに太って見えますよ。
胸が垂れる
自分の胸よりサイズの大きなブラを着けていると、胸がカップの中で必要以上にゆれるため重たい胸を支えている「クーパー靭帯」を傷めてしまう可能性があります。
クーパー靭帯は一度伸びたり切れたりすると元には戻らないため、バストを吊り上げる力が弱くなって胸は垂れてしまうのです。
サイズがあっていないブラだけでなく、サイズがあっていてもホックの位置や肩ひもの長さが身体にあった調節がされていないときも胸は動いてしまいます。
運動するときは特に、しっかりとバストを支えてくれる身体に合ったブラジャーが必要なんですね。
肩こりがひどくなる可能性がある
アンダーサイズがあっていないブラジャーを着けていると、胸の重みを支えてくれるのは肩ひもだけになります。
さらに大胸筋などの胸周りの筋肉が衰えていると肩には思った以上に負担がかかっています。
アンダーでも胸を支えてくれる脇高ブラや布面積の多いフルカップブラは安定していて肩以外に負担を分散してくれます。
自分に合った胸のサイズを知ることがキレイを保つ第一歩
キレイになるためにいくら運動しても食事制限をして痩せようとしても“今の自分の身体”を知らないことには始まりません。
どうせ痩せるからとサイズの合わないブラを無理につけていませんか？
脇や背中のお肉がブラからはみ出して段ができていたリ、胸が垂れたり離れたりしているのは、身体に合ったブラをつけることで解決できます。
胸がキレイに整うと服の着こなしも変わってきて、痩せて見えることも。
ブラジャーはベテラン店員さんに選んでもらうべし
ワコールやブラデリスなどデパートに入っているお店は、時間をかけてフィッティングをしてくれます。
胸のサイズを測り、ピッタリのブラを探してきてくれて、どうすれば胸がきれいに見えるのかアドバイスもたくさんしてもらえます。
1～3万円は覚悟しないといけませんが、そこで買ったブラって本当に使えるんですよ。
品質も補整力もプチプラブラとは比べ物にならないし、なにより自分の胸のサイズや形、肉質を知ることができるから、通販での失敗が格段に減ります。
ショッピングセンターに入っているような下着屋さんではなくて、できるなら都市部のデパートや百貨店に入っているワコールやブラデリスニューヨークがおすすめ。
一度は勇気を出していってみてくださいね。
